Columna: Desde El Orinoco

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La buena lectura ¿Conoces sus beneficios?

 “De los diversos instrumentos inventados por el hombre, el más asombroso es el libro; todos los demás son extensiones de su cuerpo… Sólo el libro es una extensión de la imaginación y la memoria”. Jorge Luis Borges
«El amor por la lectura es algo que se aprende pero no se enseña. De la misma forma que nadie puede obligarnos a enamorarnos, nadie puede obligarnos a amar un libro. Son cosas que ocurren por razones misteriosas, pero de lo que sí estoy convencido es que a cada uno de nosotros hay un libro que nos espera. En algún lugar de la biblioteca hay una página que ha sido escrita para nosotros». Alberto Manguel

Quise resaltar este par de pensamientos, para compartir con mis respetados lectores, los enormes beneficios de la buena lectura y darles aspectos valiosos para reflexionar.
La lectura es una fuente hermosa e insustituible del conocimiento, formación, mejoramiento, aprendizaje continuo y, por si fuera poco, la buena lectura también nos genera otros importantes beneficios como: Desarrollar nuestra imaginación y creatividad, eleva nuestra disposición a interactuar con otros, mejorando nuestras llamadas habilidades sociales, la empatía, la aceptación hacia los otros, su comprensión y las adecuadas relaciones interpersonales.
La buena lectura también previene la degeneración cognitiva, la obsolescencia de nuestras creencias y conocimientos, el envejecimiento de nuestra interpretación del entorno, incluso previniendo problemas con la llamada demencia senil y desajustes en el funcionamiento cerebral
De igual manera, apreciados lectores, la buena lectura nos recrea, entretiene, mejora el manejo del idioma, nuestra cultura y podríamos decir que nuestros resultados y logros en la vida, están estrechamente vinculados con nuestra lectura, por cuanto ella nos permite superarnos. Transformarnos, potenciarnos y convertirnos en mejores personas
En la página web de lavanguardia.com, encontré un resumen de estudios sobre la lectura, publicado por Yaiza Saiz, el cual expresa:
El neurólogo Stanislas Dehaene, catedrático de Psicología Cognitiva Experimental del Collège de France en su libro Les neurones de la lectura, señala que:
“En este preciso instante, mientras usted lee este texto, el hemisferio izquierdo de su cerebro está trabajando a alta velocidad para activar diferentes áreas. Sus ojos recorren el texto buscando reconocer la forma de cada letra, y su corteza inferotemporal, área del cerebro especializada en detectar palabras escritas, se activa, transmitiendo la información hacia otras regiones cerebrales. Su cerebro repetirá constantemente este complejo proceso mientras usted siga leyendo el texto”.
El neurocientífico Alexandre Castro-Caldas y su equipo de la Universidad Católica Portuguesa, han demostrado que la actividad de leer, que el cerebro lleva a cabo con tanta naturalidad, tiene repercusiones en el desarrollo intelectual. “La capacidad lectora modifica el cerebro”, Es así: hay más materia gris en la cabeza de una persona lectora y más neuronas en los cerebros que leen, junto a otro curioso dato: comparando los cerebros de personas analfabetas con los de lectores, se verificó que los analfabetos oyen peor.

“Hay que leer con intensidad, despacio, con cuidado, viviendo la vida de las palabras”, dice Gabilondo. Al cobrar vida cada palabra, la imaginación echa a volar. El poder de la mente es tan fuerte que recrea lo imaginado, activando las mismas áreas cerebrales que se accionarían si se ejecutara la acción en la realidad. Lo demuestra un estudio de la Universidad de Washington a cargo de la psicóloga Nicole K. Speer. En un artículo publicado en la revista Psychological Science en el 2009, Speer afirma: “Los lectores simulan mentalmente cada nueva situación que se encuentran en una narración. Los detalles de las acciones registrados en el texto se integran en el conocimiento personal de las experiencias pasadas”.
Definitivamente, mis distinguidos lectores, la buena lectura es esencial en nuestras vidas y debemos desarrollarla al máximo, para sentir, disfrutar y recibir sus enormes beneficios. De nosotros depende
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Hasta la próxima semana. Gracias por leerme Waldo Negrón.

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